リフレッシュレートテスト

リフレッシュレートの確認方法

1. このタブを前面に表示したままにします。テストは自動的に始まり、最初は 測定中… と表示されます。

   

2. 結果を確認します。数秒以内に、大きな数字が、画面が現在動作しているレートに落ち着きます。お使いのモニター、ノート PC、スマホが対応しているはずの値（たとえば 60、120、144、240 Hz）と比べてみてください。

   

3. モーションのレーンを見比べます。一番上の物体はリフレッシュごとに、真ん中の物体は 1 回おきに、一番下の物体は毎秒 30 回再描画されるため、より高いレートで何が変わるのかが分かります。

   

4. 別のモニターをテストする場合は、ブラウザーのウィンドウをそのモニターに移動して、リセット を押します。

表示される値の意味

リフレッシュレートが思ったより低いときの対処法

1. テストに表示されるメッセージを確認します。Safari がこのページを 60 Hz に制限している可能性があります は、Safari（iPhone と iPad のすべてのブラウザーも同様）が、Feature Flags の「Prefer Page Rendering Updates near 60fps」をオフにしない限り、ProMotion ディスプレイでもページを最大 60 fps で描画することを意味します。ブラウザーは1秒あたり約30フレームしか描画していません は、通常は省電力モードが原因です。次の手順をご覧ください。

   

2. 省電力をオフにします。ノート PC を電源につなぎ、バッテリー セーバーや省エネモード（Windows 11：設定 › システム › 電源とバッテリー、Windows 10：設定 › システム › バッテリー）、または低電力モード（Mac：システム設定 › バッテリー、iPhone と iPad：設定 › バッテリー）をオフにします。Android では、バッテリーセーバーをオフにします。Chrome では 設定 › パフォーマンス › 省エネモード、Edge では 設定 › システムとパフォーマンス の 効率モード を確認します。その後、リセット を押します。
3. ディスプレイ設定でより高いレートを選びます。画面が 60 Hz に設定されているだけの可能性があります。Windows、macOS、Android、iPhone、ChromeOS については、下の リフレッシュレートの変更方法 をご覧ください。
4. ケーブルとポートを確認します。より高いレートが一覧に表示されない場合は、その接続では現在の解像度でそれを伝送できません。下の ケーブルとポート をご覧ください。
5. 正しいモニターをテストします。複数の画面がある場合は、このウィンドウをテストしたい画面に移動して リセット を押します。数値が変わらない場合は、環境によってブラウザーがメインディスプレイに同期されています。その画面をメインに設定してください。
6. 負荷を下げます。ステータスに フレーム間隔にばらつきがあります と表示され、グラフに赤い点が現れる場合は、ブラウザーがフレームを落としています。負荷の高いタブやアプリを閉じ、画面共有やリモート デスクトップを停止し、ブラウザーのシステム設定でグラフィックス アクセラレーションがオンになっていることを確認してください。

   

7. タブを表示したままにします。テストは、タブが非表示の間は一時停止し、戻ると再開します。一時停止 を押した場合は、再開 を押してください。

リフレッシュレートの変更方法

Windows 11 と Windows 10

• Windows 11：設定 › システム › ディスプレイ › ディスプレイの詳細設定 に進み、リフレッシュ レートを選択する で値を選びます。モニターが複数ある場合は、先にページ上部で正しいモニターを選択してください。
• Windows 10：設定 › システム › ディスプレイ › ディスプレイの詳細設定 に進み、リフレッシュ レート で値を選びます。
• NVIDIA、AMD、Intel のグラフィックス コントロール パネルでも、レートの設定や G-SYNC・FreeSync のオンができます。

macOS

システム設定 › ディスプレイ を開き、リフレッシュレート で値を選びます。ProMotion 搭載の MacBook Pro では ProMotion と表示され、最大 120 Hz まで自動的に調整されます。外部モニターには、対応するレートが一覧表示されます。

Android、iPhone、iPad、ChromeOS

• Android：Samsung のスマホでは 設定 › ディスプレイ › モーションの滑らかさ、Pixel や多くのスマホでは スムーズ ディスプレイ を探します。バッテリーセーバーは、画面を 60 Hz に制限することがよくあります。
• iPhone と iPad：ProMotion 対応モデルは最大 120 Hz まで自動的に調整され、Hz の設定はありません。設定 › アクセシビリティ › モーション の フレームレートを制限 や、低電力モードでは、60 Hz に制限されます。
• ChromeOS：設定 › デバイス › ディスプレイ を開き、外部ディスプレイを選んでリフレッシュレートを選びます。

ケーブルとポート

各接続には帯域幅の上限があります。モニターに付属のケーブルを使い、両端で DisplayPort または最新の HDMI ポートに接続し、安価なアダプターは避けてください。一般的な上限は次のとおりです。

正確な上限は色深度や HDR にも左右されるため、最高のリフレッシュレートに対応するポートについては、モニターの取扱説明書をご確認ください。

60 Hz で十分？ 144 Hz は価値がある？

事務作業、Web 閲覧、動画視聴には、60 Hz で十分に使えます。映画やテレビ番組も、もともと毎秒 24〜60 フレームで制作されています。より高いレートでは、スクロール、マウスの動き、アニメーションがなめらかになり、動きの速いゲームでは新しいフレームをより早く表示できます。60 Hz から 120 Hz や 144 Hz への変化は、ほとんどの人がすぐに実感できます。144 Hz を超えるレートは、主にそれに追従できる十分な性能のグラフィックスカードを持つ競技プレイヤーに効果があります。モーションのレーンで一番上の物体が半分のレートの物体より明らかになめらかに見えるなら、より高速な画面の良さを実感できるでしょう。

このリフレッシュレートテストについて

このテストは、画面のリフレッシュごとに 1 回実行されるブラウザーの requestAnimationFrame タイマーを使います。2 秒間のスライディング ウィンドウでフレーム間の時間を測定し、より長い間隔をドロップしたフレームとしてカウントします。すべてブラウザー内で実行され、インストールやアップロードは一切ありません。

24 Hz から 500 Hz までのモニター、ノート PC、テレビ、スマホ、タブレットに対応し、Chrome、Edge、Firefox、Safari、Samsung Internet で動作します。ブラウザーが実際に得ている値を測定するため、省電力モード、低速なケーブル、ブラウザーの制限が画面の足を引っ張っている場合にも、それが分かります。

よくある質問