Cómo comprobar tu frecuencia de actualización
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Mantén esta pestaña en primer plano. La prueba empieza sola y muestra Midiendo… durante el primer momento.
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Lee el resultado. En unos segundos, el número grande se estabiliza en la frecuencia a la que funciona tu pantalla en este momento. Compáralo con lo que debería admitir tu monitor, portátil o teléfono, por ejemplo 60, 120, 144 o 240 Hz.
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Observa los carriles de movimiento. El objeto superior se redibuja en cada actualización, el del medio en una de cada dos y el inferior 30 veces por segundo, para que veas lo que aporta una frecuencia mayor.
- ¿Pruebas otro monitor? Arrastra la ventana del navegador hasta él y pulsa Restablecer.
Qué significan las lecturas
| Lectura | Qué te indica |
|---|---|
| Frecuencia de actualización | Cuántas veces por segundo se redibuja tu pantalla, calculado a partir de la mediana del tiempo entre fotogramas y redondeado a la frecuencia estándar más cercana cuando está dentro del 2,5 %. |
| Frecuencia medida | El valor exacto antes de redondear, como 59,94 Hz, que usan muchos televisores y portátiles. |
| FPS | Cuántos fotogramas entregó realmente el navegador por segundo. Coincide con la frecuencia de actualización cuando no se pierde ningún fotograma. |
| Tiempo medio por fotograma | El tiempo medio entre fotogramas: unos 16,7 ms a 60 Hz, 8,3 ms a 120 Hz y 6,9 ms a 144 Hz. |
| Jitter | Cuánto varían los tiempos entre fotogramas (su desviación estándar). Cuanto menor, más estable; una fracción de milisegundo es lo habitual en un sistema fluido. |
| Fotogramas perdidos | Actualizaciones que el navegador omitió, mostradas como puntos rojos en la gráfica. Unos pocos mientras carga la página o cuando cambias de aplicación son normales. |
¿Frecuencia de actualización menor de la esperada? Soluciónalo paso a paso
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Lee el mensaje de la prueba. Safari podría estar limitando esta página a 60 Hz significa que Safari, como todos los navegadores de iPhone y iPad, dibuja las páginas a un máximo de 60 fps en pantallas ProMotion salvo que “Prefer Page Rendering Updates near 60fps” esté desactivado en sus Feature Flags. Tu navegador solo dibuja unos 30 fotogramas por segundo suele indicar un modo de ahorro de energía: consulta el siguiente paso.
- Desactiva el ahorro de energía. Conecta tu portátil y desactiva el Ahorro de batería o el Ahorro de energía (Windows 11: Configuración › Sistema › Inicio/apagado y batería; Windows 10: Configuración › Sistema › Batería) o el Modo de bajo consumo (Mac: Ajustes del Sistema › Batería; iPhone y iPad: Ajustes › Batería). En Android, desactiva el ahorro de batería. En Chrome, revisa Configuración › Rendimiento › Ahorro de energía; en Edge, el Modo de eficiencia en Configuración › Sistema y rendimiento. Después pulsa Restablecer.
- Elige una frecuencia mayor en los ajustes de pantalla. Puede que la pantalla simplemente esté configurada a 60 Hz; consulta Cómo cambiar tu frecuencia de actualización más abajo para Windows, macOS, Android, iPhone y ChromeOS.
- Revisa el cable y el puerto. Si la frecuencia mayor no aparece en la lista, la conexión no puede admitirla a tu resolución; consulta Cables y puertos más abajo.
- Prueba el monitor correcto. Con varias pantallas, mueve esta ventana a la que quieres probar y pulsa Restablecer. Si el número no cambia, algunas configuraciones sincronizan el navegador con la pantalla principal: convierte esa pantalla en la principal.
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Reduce la carga. Si el estado dice Tiempos de fotograma irregulares y aparecen puntos rojos en la gráfica, el navegador está omitiendo fotogramas. Cierra pestañas y aplicaciones pesadas, deja de compartir pantalla o usar el escritorio remoto y comprueba que la aceleración gráfica esté activada en los ajustes del sistema de tu navegador.
- Mantén la pestaña visible. La prueba se pausa mientras la pestaña está oculta y continúa cuando vuelves. Si pulsaste Pausa, pulsa Reanudar.
Cómo cambiar tu frecuencia de actualización
Windows 11 y Windows 10
- Windows 11: ve a Configuración › Sistema › Pantalla › Pantalla avanzada y elige un valor en Elegir una frecuencia de actualización. Con varios monitores, selecciona primero el correcto en la parte superior de la página.
- Windows 10: ve a Configuración › Sistema › Pantalla › Configuración de pantalla avanzada y elige un valor en Frecuencia de actualización.
- Los paneles de control de gráficos de NVIDIA, AMD e Intel también pueden establecer la frecuencia y activar G-SYNC o FreeSync.
macOS
Abre Ajustes del Sistema › Pantallas y elige un valor en Frecuencia de actualización. Los modelos de MacBook Pro con ProMotion muestran ProMotion, que se ajusta automáticamente hasta 120 Hz; los monitores externos enumeran las frecuencias que admiten.
Android, iPhone, iPad y ChromeOS
- Android: busca Ajustes › Pantalla › Suavidad de movimiento en los teléfonos Samsung, o Pantalla fluida en Pixel y muchos otros. El ahorro de batería suele limitar la pantalla a 60 Hz.
- iPhone y iPad: los modelos con ProMotion se ajustan automáticamente hasta 120 Hz y no tienen ajuste de Hz. Limitar velocidad de fotogramas en Ajustes › Accesibilidad › Movimiento los limita a 60 Hz, y el Modo de bajo consumo también.
- ChromeOS: abre Configuración › Dispositivo › Pantallas, selecciona una pantalla externa y elige su frecuencia de actualización.
Cables y puertos
Cada conexión tiene un límite de ancho de banda. Usa el cable que venía con el monitor, conéctalo a DisplayPort o al puerto HDMI más reciente en ambos extremos y evita los adaptadores baratos. Límites habituales:
| Conexión | Máximo habitual |
|---|---|
| HDMI 1.4 | 1080p a 120 Hz (144 Hz en algunos monitores), 4K a 30 Hz |
| HDMI 2.0 | 1440p a 144 Hz, 4K a 60 Hz |
| HDMI 2.1 | 4K a 120 Hz y más |
| DisplayPort 1.2 | 1440p a 165 Hz, 4K a 60 Hz |
| DisplayPort 1.4 | 1440p a 240 Hz, 4K a 120 Hz (más con compresión DSC) |
| USB-C / Thunderbolt | Depende de la versión de DisplayPort que admita el puerto |
Los límites exactos dependen también de la profundidad de color y del HDR, así que consulta el manual de tu monitor para saber qué puerto admite su frecuencia de actualización más alta.
¿Bastan 60 Hz o merecen la pena 144 Hz?
Para trabajo de oficina, navegación y vídeo, 60 Hz es perfectamente utilizable: las películas y series se hacen de todos modos a entre 24 y 60 fotogramas por segundo. Una frecuencia mayor hace más fluidos el desplazamiento, el movimiento del ratón y las animaciones, y en juegos rápidos muestra cada fotograma nuevo antes. El salto de 60 a 120 o 144 Hz es el que la mayoría de las personas nota enseguida; ir más allá de 144 Hz beneficia sobre todo a los jugadores competitivos con una tarjeta gráfica lo bastante rápida para seguirle el ritmo. Si el objeto superior de los carriles de movimiento se ve claramente más fluido que el de media frecuencia, apreciarás una pantalla más rápida.
Sobre esta prueba de frecuencia de actualización
La prueba usa el temporizador requestAnimationFrame del navegador, que se ejecuta una vez por cada actualización de la pantalla. Mide el tiempo entre fotogramas en una ventana deslizante de dos segundos y cuenta los intervalos más largos como fotogramas perdidos. Todo se ejecuta en tu navegador; no se instala ni se sube nada.
Funciona con monitores, portátiles, TV, teléfonos y tabletas de 24 a 500 Hz, en Chrome, Edge, Firefox, Safari y Samsung Internet. Como mide lo que tu navegador obtiene realmente, también muestra cuándo un modo de ahorro de energía, un cable lento o un límite del navegador está frenando tu pantalla.
Preguntas frecuentes
¿Qué frecuencia de actualización tiene mi monitor?
Abre esta página y espera unos segundos: el número grande es la frecuencia de actualización a la que funciona tu pantalla ahora mismo. Si es menor que la especificación de tu monitor, revisa los ajustes de pantalla, el cable y los modos de ahorro de energía.
¿Cómo pruebo mi frecuencia de actualización?
Mantén esta pestaña en primer plano y deja que la prueba se ejecute. Mide el tiempo de los fotogramas que dibuja tu navegador y muestra el resultado en hercios, junto con FPS, jitter del tiempo por fotograma y fotogramas perdidos. Compáralo con la frecuencia establecida en los ajustes de pantalla.
¿Es buena una frecuencia de 60 Hz?
Sí, para el uso diario, el vídeo y los juegos casuales 60 Hz es suficiente. Las frecuencias mayores hacen sobre todo que el movimiento sea más fluido, lo que importa más en juegos rápidos y al desplazarte rápidamente.
¿Merecen la pena 144 Hz?
Si juegas a juegos rápidos o quieres un desplazamiento más fluido, el salto de 60 a 144 Hz es muy notable. También necesitas una tarjeta gráfica que alcance altas tasas de fotogramas y una conexión que admita 144 Hz, como DisplayPort o HDMI 2.0 y posteriores.
¿Por qué la prueba muestra 60 Hz en mi pantalla de 120 Hz o 144 Hz?
Puede que la pantalla esté configurada a 60 Hz, que un modo de ahorro de energía esté activado, que el cable no tenga suficiente ancho de banda o que Safari esté limitando la página a 60 fps. Revisa cada uno de ellos y pulsa Restablecer.
¿Qué precisión tiene una prueba de frecuencia de actualización en línea?
En un sistema estable es precisa hasta una fracción de hercio, porque los navegadores dibujan sincronizados con la pantalla. Una carga elevada, el ahorro de energía o los límites del navegador pueden hacer que muestre un valor menor, algo útil de saber, porque es lo que realmente ves.